Gymstick Entraîneur à Suspension Rouge/Noir

Gymstick Entraîneur à Suspension – Outil de fitness polyvalent pour un entraînement complet du corps

L'entraîneur à suspension Gymstick est un appareil de fitness portable qui utilise le poids du corps. Il permet un entraînement complet du corps pour la force, la stabilité et la mobilité.

• La suspension flexible permet d'innombrables exercices – des pompes aux grimpeurs – pour un entraînement stimulant.
• Le design léger (0,835 kg) et la taille compacte le rendent idéal pour les déplacements – que ce soit au parc, à la salle de sport ou en voyage.
• Les sangles antidérapantes assurent une prise sûre et un confort à chaque mouvement.
• Guide d'exercices inclus pour un démarrage rapide – parfait pour les débutants et les avancés.

Ce qui distingue l'entraîneur à suspension Gymstick

Contrairement aux appareils fixes, l'entraîneur à suspension ne travaille pas seulement des muscles isolés, mais sollicite l'ensemble du tronc pour l'équilibre et la coordination. Le réglage variable de la longueur s'adapte à toutes les tailles et à tous les niveaux de forme.

Idéal pour...

Pour les amateurs de sport qui souhaitent enrichir leur entraînement avec des exercices fonctionnels, ainsi que pour les personnes recherchant un entraînement efficace sans poids lourds. Convient également en physiothérapie et rééducation après des blessures.

Comment utiliser l'entraîneur à suspension Gymstick

Fixez l'entraîneur à suspension à l'aide du crochet de porte fourni sur une porte solide ou une structure. Ajustez la longueur des sangles selon l'exercice. Commencez par des exercices simples comme la fente avec glissement. Augmentez progressivement la difficulté en transférant plus de poids.