KOOR Kettlebell 12 kg Schwarz

KOOR Kettlebell 12 kg – Krafttraining mit der klassischen Kugelhantel

Die KOOR Kettlebell 12 kg ist eine robuste Fitness-Hantel aus Gummi. Sie eignet sich für vielfältige Übungen zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

• 12 kg Gewicht für anspruchsvolle Workouts – fordert Muskeln und Kreislauf gleichermassen.
• Gummierte Oberfläche schont den Boden und reduziert die Geräuschentwicklung beim Ablegen.
• Rutschfester Griff sorgt für sicheren Halt auch bei schweisstreibenden Trainingseinheiten.
• Kompakte Kugelform ermöglicht dynamische Bewegungen wie Schwünge und Rotationen.

Das zeichnet die KOOR Kettlebell aus

Die Kettlebell besteht aus hochwertigem Gummi, das langlebig und pflegeleicht ist. Das Gewicht von 12 kg ist ideal für Nutzer, die bereits Grunderfahrung mit Kettlebells haben und ihr Training intensivieren möchten. Anders als viele Kettlebells ist sie mit einer durchgehenden Gummischicht überzogen, die den Metallkern schützt.

Ideal für...

Diese Kettlebell richtet sich an fitnessbegeisterte Personen, die zu Hause oder im Studio Kettlebell-Übungen wie Swings, Clean and Jerk oder Turkish Get-Up ausführen möchten. Sie eignet sich besonders für Trainierende, die mit 12 kg ein mittleres Gewicht suchen – weder zu leicht für Fortgeschrittene noch zu schwer für Einsteiger.

So verwenden Sie die KOOR Kettlebell

Beginnen Sie jede Übung mit einem kurzen Aufwärmen. Führen Sie die Kettlebell mit beiden Händen am Griff. Für Kettlebell Swings: Aktivieren Sie die Hüfte, nicht die Arme. Führen Sie die Bewegung kontrolliert aus. Reinigen Sie die Kettlebell nach dem Training mit einem feuchten Tuch. Lagern Sie sie trocken.