Leib und Gut Mohnsamen blau BIO 200 g

Leib und Gut Mohnsamen blau BIO 200 g

Leib und Gut Mohnsamen blau BIO sind ein naturbelassener Rohkost-Snack aus kontrolliert biologischem Anbau. Die kleinen, dunkelblauen Samen überzeugen durch ihr nussiges Aroma und vielseitige Einsatzmöglichkeiten in der Küche.

• 519 Kcal Energiegehalt pro 100 g liefern eine schnelle, pflanzliche Energiequelle für den Alltag
• 42,2 g Fett pro 100 g machen Mohnsamen zu einem kalorienreichen Zutat für Müsli, Backwaren und Salate
• 4,8 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g — ein moderater Wert im Vergleich zu anderen Ölsamen
• 200 g Packung reicht für mehrere Portionen und lässt sich dank des kleinen Formats platzsparend lagern

Das zeichnet Leib und Gut Mohnsamen aus

Die blaue Färbung unterscheidet diese Mohnsamen von der häufiger angebotenen weissen Variante. Bio-Siegel und kurze Lieferkette garantieren eine kontrollierte ökologische Produktion ohne synthetische Pestizide. Die Samen sind geschält und damit besonders mild im Geschmack.

Ideal für...

Mohnsamen eignen sich für alle, die bewusst pflanzliche Lebensmittel in ihren Alltag integrieren möchten. Sie sind eine beliebte Zutat für Selbstgemachtes Müsli, Joghurt, Smoothies und Backwaren — auch für Vegetarier und Veganer eine wertvolle Omega-3- und Kalziumquelle.

Anwendung von Leib und Gut Mohnsamen blau BIO

1. Über Müsli, Porridge oder Joghurt streuen — roh oder kurz geröstet
2. In Backwaren wie Brot, Brötchen und Muffins als Textur- und Geschmacksgeber einarbeiten
3. Salate und Gemüsegerichte als knuspriges Topping verfeinern
4. Für selbstgemachte Mohnsamenmilch oder -butter mahlen und verwenden