KOOR Gymnastikball 55 cm Schwarz

KOOR Gymnastikball 55 cm – Fitness und Gleichgewichtstraining

Der KOOR Gymnastikball ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das für Fitness- und Gleichgewichtsübungen konzipiert wurde. Mit einem Durchmesser von 55 cm eignet er sich besonders für Personen mit einer Körpergrösse zwischen 150 und 170 cm. Die schwarze Farbe ist unempfindlich und passt optisch in jedes Trainingsumfeld.

• Stabiler Ball aus langlebigem Kunststoff für sicheres Training
• 55 cm Durchmesser – optimal für Körpergrössen von 150–170 cm
• Fördert Gleichgewicht, Koordination und Rumpfmuskulatur
• Einfach aufpumpbar mit handelsüblichen Pumpen (nicht enthalten)
• 24 Monate Herstellergarantie für langfristige Nutzung

Das zeichnet den KOOR Gymnastikball aus

Der Ball bietet eine robuste Oberfläche, die auch regelmässiges Training problemlos aushält. Anders als minderwertige Luftbälle ist er mit einem verstärkten Ventil ausgestattet, das ein gleichmässiges Aufpumpen ermöglicht und die Luft länger hält. Die schwarze Ausführung ist besonders pflegeleicht und bleibt auch bei intensiver Nutzung optisch ansprechend.

Ideal für...

Dieser Gymnastikball ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihr Training um Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen erweitern möchten. Er eignet sich für den Einsatz im Fitnessstudio, im Home-Gym oder als ergonomische Sitzalternative im Büro. Auch in der Physiotherapie und beim Pilates kommt er zum Einsatz.

So verwenden Sie den KOOR Gymnastikball

Pumpen Sie den Ball mit einer Ballpumpe auf den gewünschten Härtegrad auf. Achten Sie darauf, dass die Oberfläche nicht überdehnt wird. Setzen Sie sich auf den Ball und überprüfen Sie die Höhe: Bei einem 90-Grad-Winkel in den Knien und Hüften ist die optimale Sitzhöhe erreicht. Führen Sie Übungen wie Crunches, Planks oder Beckenkippen auf dem Ball durch. Reinigen Sie den Ball bei Bedarf mit einem feuchten Tuch. Bewahren Sie ihn an einem kühlen, trockenen Ort auf, um die Lebensdauer zu verlängern.