Rullo Dual Core Schildkröt Fitness – allenamento addominale efficace a casa
Il Rullo Dual Core Schildkröt Fitness è un compatto attrezzo per addominali, dotato di due doppi rulli (quattro ruote in totale) per la massima stabilità. Ideale per allenare i muscoli addominali e dorsali.
Due doppi rulli garantiscono un movimento particolarmente fluido e controllato – ideale anche per principianti
Superficie antiscivolo verde/nera offre comfort e presa sicura
Peso leggero di soli 1,46 kg – si ripone facilmente dopo l'allenamento
Nessun tappetino o computer di allenamento necessario – pronto all'uso immediato
Garanzia del produttore di 24 mesi per sicurezza duratura nell'uso quotidiano
Cosa distingue il Dual Core Roller
A differenza dei semplici rulli addominali, il Dual Core Roller ha due doppi rulli disposti in parallelo. Ciò impedisce il ribaltamento laterale e consente un movimento dritto e guidato. Così la muscolatura del core viene allenata in modo uniforme ed efficace – dalla parte superiore dell'addome fino alla zona lombare.
Ideale per...
...sportivi principianti che cercano una base stabile per l'allenamento addominale, e per avanzati che vogliono perfezionare la tecnica del core. Adatto anche in ufficio o in viaggio – l'attrezzo è compatto e leggero.
Come utilizzare il Dual Core Roller
Mettetevi in ginocchio su un tappetino morbido, afferrate le impugnature del rullo e rotolate lentamente in avanti finché il corpo forma una linea retta. Contrattete gli addominali e tirate il rullo indietro in modo controllato. Ripetete il movimento 10–15 volte per serie. Aumentate gradualmente numero e velocità.
Schildkröt Fitness è un marchio tedesco di attrezzature per il fitness domestico con oltre 100 anni di tradizione. La gamma comprende rulli, tappetini e accessori per l'allenamento a casa – affidabili e convenienti.
È un attrezzo per addominali con due doppi rulli, progettato per allenare i muscoli addominali e dorsali. Permette un movimento controllato e stabile.
Mettetevi in ginocchio su un tappetino, afferrate le impugnature e rotolate lentamente in avanti fino a formare una linea retta con il corpo. Contrattete gli addominali e tirate il rullo indietro controllando il movimento. Iniziate con 10–15 ripetizioni per serie.
Il rullo allena tutta la muscolatura del core: retto e obliqui dell'addome, zona lombare e muscoli profondi stabilizzatori.
La consegna include il Rullo Dual Core in verde/nero. Non sono inclusi tappetino o computer di allenamento.
Pulite i rulli e le impugnature dopo l'allenamento con un panno umido. Conservate l'attrezzo in luogo asciutto a temperatura ambiente. La garanzia del produttore è di 24 mesi.
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